Descrizione
Il training di mindful self-compassion on line è suddiviso in sei incontri settimanali, condotti dal dr. Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, e dalla dr.ssa Lorella Rapuano, psicologa e psicoterapeuta, entrambi trainer MSC.
Ai partecipanti saranno inviati i materiali del corso:
- libro guida per il training
- file audio per le esercitazioni
- file pdf con gli esercizi settimanali
- file pdf con i materiali di approfondimento
