Ciao, siamo Relief

il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Aperto dalla domenica al venerdì h 13-20, dal vivo e on line.

Se hai avuto una giornata storta, è successo qualcosa che ti ha turbato, oppure ti senti semplicemente triste, arrabbiato o in ansia, passa da noi: trasformeremo insieme il tuo stato emotivo in mezz’ora.

Ti accogliamo volentieri nella nostra clinical lounge anche se è già tutto ok, per aumentare il tuo livello di benessere e insegnarti modi nuovi per sciogliere le tensioni e snodare la mente.

Alla fine della sessione, in ogni caso, ti installiamo un’app sul cellulare con gli esercizi giusti per prolungare gli effetti benefici della seduta e permetterti di ottenerli da solo anche a casa.

Gestione dei momenti difficili

È successo qualcosa di sgradevole? Relazione finita? Litigio al lavoro? Brutto voto? Un episodio ancora più doloroso?

Benessere e relax

Va tutto benone e vuoi dedicare al tuo corpo e alla tua mente uno spazio e un tempo di puro relax? 

Tristezza acuta

È una giornata no? Ti sei svegliata male? Oggi non gira per il verso giusto? Hai un nodo in gola e non sai bene perché?

Sollievo rapido

Cosa ne diresti di un interruttore emotivo in grado di farti svoltare la giornata in mezz’ora?

Crisi d′ansia

Sono giorni agitati? Tachicardia? Respiro corto? Senso di oppressione? Vero e proprio panico?

Sedute live e on line

Preferisci venirci a trovare senza appuntamento o vuoi prenotare una sessione dal vivo o on line in un momento ben preciso? 

Il nostro scopo è il tuo sollievo rapido

Non si tratta di una lunga psicoterapia né di un intervento farmacologico.

Gli psicologi di Relief utilizzano esercizi mentali e fisici, biofeedback, videogames, realtà virtuale, ipnosi rapida per farti fare un sospiro di sollievo e rilassarti. Come un vero e proprio interruttore che cambia o sfuma l’emozione che ti faceva soffrire, e potenzia le risorse che già hai. Il nostro team si avvale di tecniche e tecnologie scientificamente comprovate, evidence based e all’avanguardia per aiutarti a stare meglio in breve tempo.

Qual è il kit giusto per te?

Se vuoi, al posto di un singolo incontro puoi optare per un pacchetto di interventi nella direzione che senti più utile o piacevole per te. Ecco otto selezioni di quattro sedute ciascuna, dedicate a esigenze specifiche, per un sollievo mirato.

  • Aargh: per modulare l’ansia
  • Why?!: per addolcire la tristezza
  • Boom: per gestire sovraffollamento di pensieri e tendenza ossessiva
  • Bye: per i lutti veri e propri e per le perdite amorose
  • Zzz: per lenire i disturbi del sonno, se dormi poco o male
  • Grr: per non esplodere di rabbia e contenerne i danni
  • Cool: per regalarti uno spazio di relax
  • Wow: per pensare alla tua mente, al tuo corpo e al tuo look, nell’ottica del benessere globale

I nostri partner

Lago
FitStop
Hypno VR

Relief è un progetto di

Lago

DOVE SIAMO

via Volturno
sottopasso fermata Isola MM5
Milano

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ORARI

Dom-Ven: 13:00 – 20:00

Sabato chiuso.

CONTATTI

info@reliefitalia.it

per i colloqui dal vivo non hai bisogno di appuntamento ma se vuoi assicurarti un orario preciso o desideri prenotare una seduta on line clicca qui,