In linea con l’attività di Relief, questo podcast vuole essere utile e piacevole allo stesso tempo. Ha periodicità settimanale ed è composto da cinque brevi blocchi tematici. Racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie.

La voce è di Alessandro Calderoni, founder del progetto: con lui si alternano al microfono le psicologhe del team.